Gymnasten die bij de gevorderden turnen zijn verplicht om 2 trainingen in de week aanwezig te zijn.  Dit om het trainingsniveau hoog te houden. De gymnasten hebben de basis al heel goed onder de knie zodat nieuwe elementen vlot worden aangeleerd. Er wordt wekelijks gewerkt op de airtrack, minitrampoline, dubbele minitrampoline, sprong, lange mat, Naast de lenigheidsoefeningen wordt er ook veel aandacht besteed aan vormspanning en kracht. In deze groepen worden de gymnasten klaargestoomd om later naar één van de competitiegroepen te gaan.  Uiteraard kan je enkel na selectie terecht bij één van deze groepen.  De gevorderden pikken wel al eens een recre@wedstrijd mee.

Er zijn 3 gevorderden groepen:

  • Initiatie 1 = jongens en meisjes van het 1ste tot 3de leerjaar
  • Initiatie 2 = jongens en meisjes vanaf het 3de leerjaar
  • Initiatie 3 = jongens en meisjes vanaf het 1ste middelbaar

Trainingsuren

Gevorderden