Op competitiegebied neemt onze club deel aan 4 disciplines: acro, tumbling DMT (dubbele mini trampoline) en demo. Deze disciplines zijn nog eens onderverdeeld per niveau. Enkel na het slagen van onze clubtesten kan je terecht bij deze groepen. De gymnasten zijn verplicht om elke training aanwezig te zijn.
ACRO
De acrogroepen bestaan uit talentvolle gymnasten die geselecteerd worden door de trainers van deze groepen. De selectie gebeurt op basis van leeftijd, flexibiliteit, spierkracht en danstalent. Ook inzet is een belangrijke waarde in deze groepen. Er worden, afhankelijk van het wedstrijdniveau, vele uren per week besteed aan het klaarstomen van de gymnasten zodat zij op de wedstrijden het beste van zichzelf kunnen tonen. In het begin van het turnseizoen maken de trainers weloverwogen teams van 2 of 3 gymnasten waarvan er telkens 1 kleinere gymnast de bovenpartner is. Samen oefenen zij zowel balanselementen, waarbij de nadruk ligt op kracht en evenwicht, als tempo-elementen met de verschillende salto’s. Deze worden gecombineerd in een wedstrijddans die zij op de verschillende wedstrijden aan de jury tonen. Binnen de acrodiscipline zijn er verschillende groepen verdeeld volgens wedstrijdniveau.
| WEEKDAG | TRAININGSUREN | |
| Acro A-niveau (12u/week) |
Dinsdag Woensdag Vrijdag Zaterdag |
17.30u – 20u 17u – 20u 17.30u – 20u 9u – 13.30u |
| Acro B-niveau (10u/week) |
Maandag Woensdag Vrijdag Zaterdag |
17.30u – 20u 18u – 20u 17.30u – 20u 17u-20u |
| Acro C-niveau (8u/week) |
Dinsdag Donderdag Zaterdag |
17.30u – 20u 17.30u – 20u 17u – 20u |
| Acro I1-niveau (8u/week) |
Dinsdag Woensdag Zaterdag |
17.30u – 20u 17.30u – 20u 16u – 18.30u 10.30u – 13u |
| Acro I2-niveau (10u/week) |
Dinsdag Woensdag Vrijdag Zaterdag |
17.30u – 20u 16u – 18.30u 17.30u – 20u 10.30u – 13u |
| Recre@acro (6u/week) |
Woensdag Donderdag Zaterdag |
14u – 16u 18u – 20u 9u – 11u |
| Lesgeld per semester Semester 1: september – januari Semester 2: februari – juni |
Lesgeld volledig seizoen September – juni |
|
| Acro A-niveau | 420 euro | 830 euro |
| Acro B-niveau | 350 euro | 690 euro |
| Acro C-niveau | 280 euro | 550 euro |
| Acro I1-niveau | 280 euro | 550 euro |
| Acro I2-niveau | 350 euro | 690 euro |
| Recre@acro | 210 euro | 410 euro |
| Lidgeld / verzekering (eenmalig) | 15 euro | |
Demo
Demo A: In deze groep zal een team van ongeveer 40-50 gymnasten samen een oefening brengen waarin tumbling en acro elkaar afwisselen. Door middel van dans worden deze disciplines met elkaar verbonden en zullen er 4 wedstrijden worden meegedaan om zich te plaatsen voor de grote finale. Hierbij is het noodzakelijk dat de gymnast al enige ervaring heeft.
Voorwaarden:
- Demo A is bedoeld voor gymnasten van het A- en B-niveau van Acro, Tumbling en Ritmiek.
- C- en I-gymnasten moeten voldoen aan de minimumvoorwaarden van min. 1 discipline én geselecteerd worden na auditie.
Demo B: In deze groep zal een maximum aantal van 30 gymnasten samen een oefening brengen waarin tumbling en acro elkaar afwisselen. Door middel van dans worden deze disciplines met elkaar verbonden en zullen er ook 2 wedstrijden worden meegedaan.
Voorwaarden:
- Demo B is bedoeld voor gymnasten van het C- en I-niveau van Acro, Tumbling en Ritmiek.
- Andere gymnasten moeten voldoen aan de minimumvoorwaarden van min. 1 discipline én geselecteerd worden na auditie.
| WEEKDAG | TRAININGSUREN | |
| DEMO A-niveau (2.5u/week) |
Zondag | 10.30u – 13u |
| DEMO B-niveau (2u/week) |
Zondag | 9u – 11u |
| Lesgeld per semester Semester 1: september – januari Semester 2: februari- juni |
Lesgeld volledig seizoen September – juni |
|
| DEMO A-niveau | 100 euro | 195 euro |
| DEMO B-niveau | 80 euro | 155 euro |
| Lidgeld / verzekering (eenmalig) | 15 euro | |
DMT
Deze groep geselecteerde springers trainen op de dubbele mini-, mini- en grote trampoline. Salto, Barani en Rudi zijn al lang geen vreemde termen meer voor hen. De nadruk wordt gelegd op het technisch correct uitvoeren van alle sprongen. Enthousiasme en 200% inzet zijn echter een vereiste. Het trampolineteam vormt een hecht team waar veel “fun” beleefd wordt.
Er zijn vier trampolinegroepen, verdeeld volgens het wedstrijdniveau en leeftijd: DMT A/B, DMT C1, DMT C2 en recre@DMT.
- DMT A/B: de gymnasten nemen deel aan 3 provinciale voorrondes om zich zo te proberen selecteren voor het Vlaams en misschien zelfs Belgisch kampioenschap.
- DMT C1/C2: de gymnasten nemen deel aan 3 provinciale voorrondes om zich zo te proberen selecteren voor het Vlaams kampioenschap.
- Recre@DMT: de gymnasten nemen deel aan twee recreatoernooien waar ze het beste van zichzelf laten zien op de mini-, dubbele mini- en grote trampoline.
| WEEKDAG | TRAININGSUREN | |
| DMT A-niveau (8u/week) |
Maandag Dinsdag Donderdag Zaterdag |
18u – 20u 18u – 20u 17.30u – 19.30u 11u – 13u |
| DMT B-niveau (8u/week) |
Maandag Dinsdag Donderdag Zaterdag |
18u – 20u 18u – 20u 17.30u – 19.30u 11u – 13u |
| DMT C1-niveau (6u/week) |
Maandag Donderdag Zaterdag |
18u – 20u 17.30u – 19.30u 11u – 13u |
| DMT C2-niveau (6u/week) |
Maandag Donderdag Zaterdag |
18.30u – 20.30u 18u – 20u 11u – 13u |
| Recre@DMT (4u/week) |
Woensdag Zaterdag |
18u – 20u 9u – 11u |
| Lesgeld per semester Semester 1: september – januari Semester 2: februari – juni |
Lesgeld volledig seizoen September – juni |
|
| DMT A-niveau | 280 euro | 550 euro |
| DMT B-niveau | 280 euro | 550 euro |
| DMT C1-niveau | 210 euro | 410 euro |
| DMT C2-niveau | 210 euro | 410 euro |
| Recre@DMT | 155 euro | 300 euro |
| Lidgeld / verzekering (eenmalig) | 15 euro | |
Tumbling
Bij tumblingreeksen wisselen rondats, salto’s, fliks, enz. elkaar in een flitsend tempo af. De gymnasten voeren hun spectaculaire reeksen uit op een verende baan van 25 meter lang. Snelheid van uitvoering, amplitude, vaardigheid in het draaien van salto’s en vooral veel durf zijn de eigenschappen waarover de sporters van de tumbling moeten beschikken. Er wordt getraind op lenigheid, kracht en sprongtechniek. Er zijn vijf tumblinggroepen, verdeeld volgens het wedstrijdniveau en leeftijd.
- Tumbling A/B: gymnasten nemen deel aan drie wedstrijden om zo door te kunnen gaan naar de Vlaamse kampioenschappen en hopen op een Belgische selectie.
- Tumbling I: dit is het niveau voor de kleinsten (9 – 10 jaar). Zij moeten verschillende onderdelen afleggen. Een maxitrampoline-oefening, een lange mat oefening, een tumblingreeks, een flik en een rondat uit stand.
- Tumbling C1/C2: gymnasten nemen deel aan drie wedstrijden om zo door te kunnen gaan naar de Vlaamse kampioenschappen.
- Recre@tumbling: gymnasten die willen, doen twee keer per seizoen mee aan een recreatoernooi.
| WEEKDAG | TRAININGSUREN | |
| Tumbling A/B2-niveau (10u/week) |
Dinsdag Woensdag Vrijdag Zaterdag |
17.30u – 20u 13.30u – 16u 17.30u – 20u 8.30u – 11u |
| Tumbling B1-niveau (10u/week) |
Dinsdag Woensdag Vrijdag Zaterdag |
17.30u – 20u 13.30u – 16u 17.30u – 20u 8.30u – 11u |
| Tumbling I-niveau (6u/week) |
Maandag Woensdag Zondag |
17.30u – 19.30u 18u – 20u 11u – 13u |
| Tumbling C1-niveau (6.5u/week) |
Woensdag Vrijdag Zaterdag |
16u – 18u 17.30u – 20u 9u – 11u |
| Tumbling C2-niveau (6.5u/week) |
Woensdag Vrijdag Zaterdag |
16u – 18u 17.30u – 20u 9u – 11u |
| Recre@tumbling (6u/week) |
Woensdag Vrijdag Zaterdag |
16u – 18u 17.30u – 19.30u 11u – 13u |
| Lesgeld per semester Semester 1: september – januari Semester 2: februari – juni |
Lesgeld volledig seizoen September – juni |
|
| Tumbling A/B2-niveau | 350 euro | 690 euro |
| Tumbling B1-niveau | 350 euro | 690 euro |
| Tumbling I-niveau | 210 euro | 410 euro |
| Tumbling C1-niveau | 230 euro | 450 euro |
| Tumbling C2-niveau | 230 euro | 450 euro |
| Recre@tumbling | 210 euro | 410 euro |
| Lidgeld / verzekering (eenmalig) | 15 euro | |